 |
 |
|||
|
||||
|
|
||||
 |
|
|||
Joga Kraków: Pracownia Jogi Macieja Wieloboba
Witaj!
Pracownia Jogi nie jest zwykłą szkołą jogi - jest swoistym laboratorium pracy z ciałem, umysłem i oddechem. Na zajęciach i warsztatach, wspólną drogę ku harmonii psychofizycznej rozpoczynamy od poszukiwania poczucia stabilności, równowagi, zmierzając dzięki temu do uwolnienia się od napięcia. Nauczamy wg vinyasa krama jogi, podejścia, które pochodzi o Śri T. Krishnamacharyi, nauczyciela m.in. B.K.S. Iyengara, Pattabhiego Joisa, Srivatsy Ramaswamiego i A.G. Mohana. W podejściu tym zwracamy uwagę na synchronizację oddechu z ruchem i inteligentne, zindywidualizowane budowanie sekwencji. Praca dynamiczna i statyczna jest w równowadze, koncentracja cały czas na oddechu - w związku z czym możemy osiągnąć harmonię między stabilnością a rozluźnieniem i spokojem. W pracy w asanach (pozycjach jogi) wykorzystujemy w pełni potencjał oddechu, dzięki czemu zwiększamy swoje rozluźnienie. Prowadzimy zajęcia jogi w Czyżynach w Nowej Hucie Organizujemy także tematyczne warsztaty weekendowe oraz tzw. wakacje z jogą - tygodniowe wyjazdy z praktyką jogi w atrakcyjnych miejscach. Zapraszamy również na indywidualne konsultacje, seminaria terapii jogą oraz bezpłatne wykłady na temat filozofii jogi. Pracownię prowadzimy od 2007 roku, kładąc nacisk na precyzyjne nauczanie w przyjaznej atmosferze, dynamiczną strukturę zajęć i indywidualne podejście do każdego uczestnika zajęć. Dlatego też zdążyliśmy zasłużyć na wiele słów uznania od naszych uczniów:
"(...) Maciek posiada ogromną wiedzę, poczucie humoru i ma świetne podejście do uczestników zajęć(...) Polecam
Maćka jako nauczyciela jogi."
Anna Jurkiewicz, mistrzyni Polski w łyżwiarstwie figurowym 2007, 2008 i 2009 "(...)Wcześniej chodziłam na zajęcia do innych nauczycieli. Jest bardzo ważna rzecz, która wyróżnia Maćka. Każdego uczestnika zajęć traktuje indywidualnie, widzi jego problemy z ciałem i pomaga się z nimi uporać. Jest bardzo dokładny, ma duży zasób wiedzy (również z anatomii), można w pełni mu zaufać. Jego wiedza, praktyka i stałe poszukiwania powodują, że każda asana nabiera znaczenia, coraz większej głębi. Jest wymagający, ale wiadomo, że tak naprawdę chodzi o wydobycie z uczestników wysiłku, który zaowocuje lepszą świadomością ciała. (...)" Lidia Kućma, lekarz medycyny "Do zajęć skłoniły mnie problemy z kręgosłupem - ból i napięcie, które utrudniało normalne funkcjonowanie. Maciek trafnie zaordynował ćwiczenia i po kilku tygodniach ból zelżał, potem minął i tak jest do dziś, a od tego czasu mineły prawie 2 lata." Adam "Zajęcia w Pracowni Jogi dały mi nie tylko poprawę kondycji i fizycznego zdrowia, ale też ogromną świadomość swojego ciała, a to wpłynęło na niesamowite poczucie integracji i pozwoliło na odkrycie "mnie" jako całości." Dorota Gdowska "Ćwiczyłam jogę w różnych miejscach, ale dopiero dzięki atmosferze jaką Maciek stwarza swoją osobą, podejściem do ucznia, zrozumiałam, że mogę przekraczać dotychczas "niby trwałe" bariery w sobie i we własnym ciele. Genialne jest to, że łagodność, szacunek i poczuciem humoru jakie Maciek stwarza daje o wiele więcej niż dotychczas znany mi "wojskowy rygor" i zamęczanie własnego organizmu." Beata Kosowicz Jeśli masz jakieś wątpliwości - zadzwoń lub napisz do nas, a najlepiej po prostu przyjdź na zajęcia! Aby zachęcić Cię do rozpoczęcia swojej przygody z jogą - pierwsze zajęcia są bezpłatne! Do zobaczenia!  |
|
|||
|
||||
|
© Agnieszka Wielobób (design, html);
Maciej Wielobób (treść); 2008
|
|
|||
|
|
|
|
|