 |
 |
|||
|
||||
|
|
||||
 |
|
|||
Joga Kraków: Pracownia Jogi Macieja Wieloboba
Witaj!
Pracownia Jogi nie jest zwykłą szkołą jogi - jest swoistym laboratorium pracy z ciałem, umysłem i oddechem. Na zajęciach i warsztatach, wspólną drogę ku harmonii psychofizycznej rozpoczynamy od poszukiwania poczucia stabilności, równowagi, zmierzając dzięki temu do uwolnienia się od napięcia. Nauczamy według vinyasa krama jogi, metody, która pochodzi od Śri T. Krishnamacharyi - "ojca współczesnej jogi", nauczyciela m.in. B.K.S. Iyengara, Pattabhiego Joisa, Srivatsy Ramaswamiego i A.G. Mohana. W metodzie tej zwracamy uwagę na synchronizację oddechu z ruchem i inteligentne, zindywidualizowane budowanie sekwencji. Praca dynamiczna i statyczna jest w równowadze, koncentracja cały czas na oddechu - w związku z czym możemy osiągnąć harmonię między stabilnością a rozluźnieniem i spokojem. W pracy w asanach (pozycjach jogi) wykorzystujemy w pełni potencjał oddechu, dzięki czemu zwiększamy swoje rozluźnienie. Prowadzimy zajęcia jogi w 2 lokalizacjach: Kraków Śródmieście (ul. Grzegórzecka) i Kraków Nowa Huta (Czyżyny - os. Dywizjonu 303). Organizujemy także tematyczne warsztaty weekendowe oraz tzw. wakacje z jogą - tygodniowe wyjazdy z praktyką jogi w atrakcyjnych miejscach. Zapraszamy również na indywidualne konsultacje, seminaria terapii jogą oraz bezpłatne wykłady na temat filozofii jogi. Pracownię prowadzimy od 2007 roku, kładąc nacisk na precyzyjne nauczanie w przyjaznej atmosferze, dynamiczną strukturę zajęć i indywidualne podejście do każdego uczestnika zajęć. Dlatego też zdążyliśmy zasłużyć na wiele słów uznania od naszych uczniów:
"(...) Maciek posiada ogromną wiedzę, poczucie humoru i ma świetne podejście do uczestników zajęć(...) Polecam
Maćka jako nauczyciela jogi."
Anna Jurkiewicz, mistrzyni Polski w łyżwiarstwie figurowym 2007, 2008 i 2009 "(...)Wcześniej chodziłam na zajęcia do innych nauczycieli. Jest bardzo ważna rzecz, która wyróżnia Maćka. Każdego uczestnika zajęć traktuje indywidualnie, widzi jego problemy z ciałem i pomaga się z nimi uporać. Jest bardzo dokładny, ma duży zasób wiedzy (również z anatomii), można w pełni mu zaufać. Jego wiedza, praktyka i stałe poszukiwania powodują, że każda asana nabiera znaczenia, coraz większej głębi. Jest wymagający, ale wiadomo, że tak naprawdę chodzi o wydobycie z uczestników wysiłku, który zaowocuje lepszą świadomością ciała. (...)" Lidia Kućma, lekarz medycyny "Do zajęć skłoniły mnie problemy z kręgosłupem - ból i napięcie, które utrudniało normalne funkcjonowanie. Maciek trafnie zaordynował ćwiczenia i po kilku tygodniach ból zelżał, potem minął i tak jest do dziś, a od tego czasu mineły prawie 2 lata." Adam "Zajęcia w Pracowni Jogi dały mi nie tylko poprawę kondycji i fizycznego zdrowia, ale też ogromną świadomość swojego ciała, a to wpłynęło na niesamowite poczucie integracji i pozwoliło na odkrycie "mnie" jako całości." Dorota Gdowska "Ćwiczyłam jogę w różnych miejscach, ale dopiero dzięki atmosferze jaką Maciek stwarza swoją osobą, podejściem do ucznia, zrozumiałam, że mogę przekraczać dotychczas "niby trwałe" bariery w sobie i we własnym ciele. Genialne jest to, że łagodność, szacunek i poczuciem humoru jakie Maciek stwarza daje o wiele więcej niż dotychczas znany mi "wojskowy rygor" i zamęczanie własnego organizmu." Beata Kosowicz Jeśli masz jakieś wątpliwości - zadzwoń lub napisz do nas, a najlepiej po prostu przyjdź na zajęcia! Aby zachęcić Cię do rozpoczęcia swojej przygody z jogą - pierwsze zajęcia są bezpłatne! Do zobaczenia!  |
|
|||
|
||||
|
© Agnieszka Wielobób (design, html);
Maciej Wielobób (treść); 2008
|
|
|||
|
|
|
|
|